فهرست محتوا:
کنترل حساسیت پاییزی یکی از دغدغه های افراد مبتلا به آلرژی یا والدین کودکان دارای حساسیت فصلی است. آیا دقت کرده اید که کودکان و افراد مبتلا به حساسیت در پاییز علائم بیشتری بروز می دهند؟ گرده گیاهان و آلودگی هوا بزرگترین محرک آلرژی در پاییز هستند. حدود 75 درصد از افرادی که به گیاهان بهاری آلرژی دارند، در پاییز نیز نیازمند کنترل علائم حساسیت خود هستند.
قبل از پرداختن به ادامه مطلب این مقاله صحبت های خانم دکتر صبــــــــا عـــــــرشی را درباره راهکارهای کنترل حساسیت پاییزی را بیان می کنیم: مصرف منظم دارو، هر زمان که از بیرون به منزل مراجعه می‌کنید دست‌های خود را کاملاً شست‌وشو دهید، کمتر در معرض موارد حساسیت‌زا قرار بگیرید، لباس‌های بیرون از منزل را داخل منزل نپوشید، با مشورت پزشک از دستگاه بخور خانگی استفاده کنید.
همچنین دکترعرشی ادامه می دهند که بیماران غذاهای سالم و مقوی مصرف کنند، میوه و سبزیجات تازه را فراموش نکنند، آب فراوان بنوشند، شست وشوی گلو و بینی با محلول نمک می‌تواند با کاهش تعداد این عوامل در مخاط حلق و بینی، به کاهش علائم آلرژی منجر شود، وقتی از خانه خارج می‌شوند یا در خانه مشغول استفاده از جارو برقی هستند، باید از ماسک استفاده کنند. این راهکارها به بیمارکمک می کنند تا حساسیت فصل پائیزی را راحت تر کنترل کنند.
علائم حساسیت فصلی پاییز
علائم حساسیت فصلی پاییز مشابه علائم ناشی از آلرژی به گرده درختان است. آبریزش بینی، خارش چشم، عطسه، خارش گلو و احتقان بینی. افرادی که علائم بیشتری دارند ممکن است تا پس از شروع زمستان بهبود نیابند.
علت بروز حساسیت پاییزی
در حالی که اکثر مردم آلرژی را با فصل بهار مرتبط می‌دانند، فصل دیگر اوج آلرژی، پاییز است. طبق نظر متخصصان این حوزه، آلرژی فصل بهار ناشی گرده افشانی درختان و آلرژی پاییز ناشی از علف های هرز است. دمای نامناسب هوا نیز در فصل پاییز می تواند علائم آلرژی را طولانی تر کند. از طرفی هاگ‌های کپک زمانی که رطوبت زیاد است یا هوا خشک و باد می‌آید، آزاد می شوند و علائم آلرژی در بیماران ایجاد می کنند.
راه های کنترل حساسیت پاییزی
افراد مبتلا به آلرژی پاییزی می توانند با رعایت چند راهکار ساده، علائم خود را بهبود بخشند. با رعایت راهکارهایی که در ادامه ذکر می کنیم می توانید راحت تر فصل پاییز را پشت سر بگذارید. مصرف داروهایی که برای کمک به کاهش علائم مرتبط با آلرژی، صرف نظر از فصل، تولید می شوند به کنترل حساسیت پاییزی بیماران کمک زیادی می کند.
مصرف اسپری‌ها و قطره‌های نمکی بدون نسخه (OTC)
اسپری‌های سالین و اشک‌های مصنوعی برای شستشوی گرده‌ها از بینی و چشم‌ها بسیار مفید هستند. اگر پس از رسیدن از فضای باز استفاده می شوند تاثیر زیادی در کنترل حساسیت پاییزی دارند.
مصرف استروئیدهای بینی
این اسپری ها باید توسط پزشک تجویز و فقط در دوزهای توصیه شده مصرف شوند. معمولا چند روز طول می کشد تا تاثیر کامل آن احساس شود.
مصرف آنتی هیستامین ها و ضد احتقان ها
آنتی هیستامین ها با مسدود کردن گیرنده های هیستامین در بدن، عطسه، آبریزش و خارش را کاهش می دهند. و ضد احتقان ها رگ های خونی در مجاری بینی را کوچک می کنند تا احتقان را از بین ببرند تا بتوانند حساسیت پاییزی را در فرد مبتلا کنترل کنند. ضد احتقان ها باید با تجویز پزشک و به مدت محدود مصرف شوند.
مصرف قطره چشم برای کنترل حساسیت پاییزی
استفاده از قطره استریل چشمی به تسکین خارش و آبریزش چشم کمک می کند و علائم چشمی حساسیت پاییزی را کنترل می کند.
دوری از گرده ها برای کنترل حساسیت پاییزی
تعداد گرده ها معمولاً بین ساعت 4 صبح تا 8 صبح به بالاترین حد خود می رسد، بنابراین به حداقل رساندن فعالیت های صبح زود می تواند به بیمار کمک کند تا حساسیت پاییزی را راحت تر کنتر کند. بعد از فعالیت یا کار در بیرون دوش بگیرید و شامپو بزنید تا این گرده ها از روی لباس و موها زدوده شوند.
استفاده از دستگاه بخور
استفاده از فیلتر هوا یا حتی دستگاه بخور کمک می کنند تا علائم حساسیت پاییزی کنترل شوند.
مراجعه به متخصص آلرژی
در نهایت، اگر کیفیت زندگی شما به حدی مختل شده است که قادر به عملکرد کامل یا لذت بردن از زندگی عادی خود نیستید، باید به متخصص آلرژی مراجعه کنید. کلینیک صبا با مدیریت سرکار دکتر صبا عرشی به عنوان یک کلینیک آلرژی به شما کمک می کند تا زودتر علت آلرژی خود را تشخیص و آن را درمان کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر و یا تماس با کلینیک صبا می توانید با شماره های ۰۹۹۰۴۰۰۴۱۴۴ | 86052945-021 | 86052472-021 در ارتباط باشید.
بهبود حساسیت
درمان تزریقی آلرژی یا ایمونوتراپی، می تواند در کنترل علائم حساسیت پاییزی بسیار موثر باشد و نیاز به مصرف داروهای روزانه را کاهش دهد. پزشکان می گویند بیمارانی که علائم قابل توجهی آلرژی، آسم آلرژیک و اگزما دارند، می توانند قبل از شروع فصل پاییز واکسن بزنند تا علائم آنها راحت تر کنترل شود.
سخن آخر
طبق گزارش کالج آمریکایی آلرژی، آسم و ایمونولوژی، حساسیت فصلی ششمین علت اصلی بیماری های مزمن در ایالات متحده است که هزینه سالانه آن بیش از 18 میلیارد دلار است. سالانه بیش از 50 میلیون آمریکایی درگیر کنترل حساسیت پاییزی می شوند. امیدواریم در این مقاله اطلاعات مفیدی درباره کنترل حساسیت پاییزی به دست آورده باشید. علاقه مندان می توانند با درج نظرات و تجربیات خود در کادر دیدگاه زیر با ما و سایر خوانندگان تبادل نظر کنند.
